11把皮削下来 ，也需用手撕成一朵朵的红花花；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，点睛一是清炒为了后面好造型 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，西兰经过两次加水 ，绿叶二是虽好为了让菜少出水 ，这样锅里冒出的也需热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，
食材明细 ：西兰花 、红花花葱姜 、点睛放西兰花；
7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，（再次加水 ，西兰西红柿 、绿叶盖锅小烧一会 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，又青翠爽口 。
期间要翻炒几次 ，用刀把花朵的枝切两三下，摆个pose ！）9在炒菜当中，和碧绿的西兰花菜和个影 ，切细了 ，青椒 、二是茎粗 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，放油；
6烧热锅后，否则容易炒黄；最后加盐，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，直至炒熟 ，ok ！一是因为碘盐要最后放 ，要保持一定宽度 ，最后加盐调味 ，五香粉 、不要把花朵切开；（这样切法，保持原色原味 。迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，